Foot Preparation 5 Semaines 9,57 € TTC

Un programme complet de préparation physique de début de saison pour une équipe de foot évoluant entre la PH et le CFA 2

la préparation s'effectue sur 5 semaines a raison de trois entrainements hebdomadaire (allure VMA , renforcement musculaire, vitesse ect)

Ce programme est réalisé par Guillaume COLIN

Telechargez, des votre paiement , le document au format .pdf

un mail recapitulatif avec le document en piece jointe vous est envoyé egalement

Sportivement AS TEAM